海外の禁煙治療薬

日本で発売されている禁煙治療薬は、ニコチンをガムやパッチで補充するものですが、欧米などでは成分にニコチンを含まない、新しいタイプの禁煙治療薬が登場しているようです。
例えば経口タイプの「ブプロピオン」は、脳内のニコチン依存のおきている部位に直接作用して中毒を断ち切ります。
この薬は、元々抗うつ剤として開発されたものですが、抗うつ剤の受容体とニコチンの受容体が一部合致するため、禁煙成功率はニコチン補充薬より高いと言われています。
もう一つ米国で先駆けて発売され高い評価を得ているのが「バレニクリン」という禁煙治療薬です。
こちらは、禁煙に伴う離脱症状を緩和したり、喫煙によって得られる満足感を抑えるという効果があり、ブプロピオンに比べ禁煙成功率が倍増とのデータもあります。
こうした禁煙薬の開発とともに日本でも保険薬として使用できるようになれば、今後の禁煙治療はさらに広がっていくことでしょう。

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禁煙カウンターで楽しく禁煙を

禁煙支援には様々な形がありますが、「禁煙マラソンカウンター」という手軽に楽しく禁煙支援してくれるツールが人気なようです。
「禁煙マラソンカウンター」は、禁煙をサポートするパソコンソフトウェアで、禁煙開始前にセットしておくと、パソコンのデスクトップ上で嬉しい報告をしてくれます。
例えば、禁煙を始めてからの経過時間がリアルタイムに表示されるほか、煙草を吸わなかったことによる浮いたお金や、さらに禁煙によって延びた寿命までも日、時間、分で表示してくれる、いわば禁煙の万歩計のようなものです。
禁煙は日が経つにつれて辛くなり、なかなか継続出来ないというも多いですが、こうした具体的な数字は、禁煙意欲を支援してくれ、尚且つ禁煙への楽しみも増えることでしょう。

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禁煙マラソンの利点

禁煙マラソンの利点にまず、禁煙維持利率の高さがあげられます。
1年後の禁煙維持率は、自主禁煙は10%、禁煙外来が30～40%であるのに対し、禁煙マラソンは何と60～70%という高い数字を示しているのです。
禁煙マラソンでは匿名で相談出来るので、自分の意思の弱さや感情の変化を素直に吐き出すことが出来ますし、禁煙に成功した人が、これから禁煙する人をサポートするので、より身近に禁煙達成への道を感じることが出来るという利点もあります。
また、自分が禁煙が成功した際には、その経験を生かして他の人へアドバイザーとして活躍できるというのも、禁煙後維持していくことへ繋がっている理由の一つです。
そのような禁煙欲求が出てきた時、24時間365日の対応が出来る禁煙マラソンは、禁煙達成に向けて大きなサポートとなることでしょう。

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